索引号: | 3070211020000013000000/2024060300000021 | 发布机构: | |
生效日期: | 2024-06-03 | 废止日期: | |
文 号: | 所属主题: | 举办各类展览讲座 |
睢县图书馆文化大讲堂:守护明亮双眼,追寻健康人生
为弘扬社会主义核心价值观,提升居民的健康意识和自我保健能力,6月2日,睢县图书馆精心策划并举办了文化大讲堂系列公益讲座。本次讲座分为两场,一场聚焦眼睛保护与眼病预防,一场关注人生长久健康及健康规律,为居民们带来了健康知识的盛宴。活动得到了睢县“书香睢州”读书会、炎黄文化研究会和国学文化促进会会员及读者们的积极响应和参与。
首场讲座由睢县中医院眼科医生、睢县健康管理协会副会长兼秘书长李绍智主讲。李老师以《眼睛保护、眼病预防的知识》为主题,深入浅出地讲解了眼睛的重要性、常见眼病及预防措施。他强调,随着电子产品的普及和用眼压力的增大,眼睛健康问题日益凸显,因此大家要时刻关注眼睛健康,做到早预防、早治疗。
睢县健康管理协会执行会长曹永钦为大家带来了《如何能实现人生长久健康以及健康的规律》的讲座。曹会长认为自然和人体都有一套自身的规律,只有掌握利用这套规律,才能保持身体的健康状态。并从饮食、运动、心理调节等多个方面入手,为居民们提供了一系列实用的健康建议。
他强调,健康是人生的第一财富,只有保持健康的身心状态,才能更好地实现个人价值和社会价值。因此,大家要时刻关注自己的身体状况,合理安排饮食和运动,保持积极的心态和良好的生活习惯。
两场讲座现场气氛热烈而融洽。听众们积极互动,纷纷向主讲老师提问请教。主讲老师们耐心细致地解答了大家的问题,并提供了个性化的健康建议。