睢县人民政府

 睢县古襄路小学体育教学计划

一、学情分析

    1.三年级学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。

    2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

    3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。

二、教学要求

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

    １.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

    ２.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

    3 .教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

三、教学措施

    1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

    2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

    3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。

                  理论课1

教学内容：1、讲解课堂常规

        2、运动时的呼吸方法

          3、奥运会简介

教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。

          2、使学生掌握正确呼吸方法和运动时的呼吸方法。

          3、让学生了解奥运会的知识。

重难点: 呼吸方法和运动时的呼吸方法

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话：引出课题（4分钟）

三、教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）

1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。

四、教师讲解呼吸方法（10分钟）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。

五、奥运会的简介（12分钟）

六、小结课的内容。（3分钟）

1、表扬优秀学生。  2、师生再见。

                  理论课2

教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美

教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？

先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

6、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？

                      理论课3

教学内容：

运动后的饮食卫生

室内徒手操（1—4节）

教学目标：使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

学会室内徒手操

教学重点：饮食卫生的重要性

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话、引出课题（5分钟）

板书：运动后的饮食卫生

教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）

运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。

食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。

不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

室内徒手操（1-4节）    （9分钟）

1、头部运动                2、上肢运动

3、下蹲运动                4、扩胸运动

教法：老师示范、并讲解

      学生一起跟着学

      优秀学生上台演示

小结课的内容，师生再见。（3分钟）

                     理论课4

教学内容：1、游泳卫生

          2、室内徒手操（5-8节）

教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。

重难点: 注意水的卫生

教学过程：

师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

启发谈话，引出课题。（5分钟）

教师讲解游泳卫生知识（21分钟）

游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

游泳卫生：（1）、要注意水的卫生

       （2）、下水前要做准备活动

       （3）、要注意安全

注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。

四：附件：伟人毛主席的游泳趣事

室内操（第5-8节）（10分钟）

5、体侧运动           6、体转运动

7、全身运动           8、整理运动

教法：老师示范、并讲解

      学生一起跟着学

      优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

                       理论课5

教学内容：

    1、肺的位置与功能

    2、游戏：桌子球赛

教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。

重难点: 了解肺的位置与功能

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）

板书：肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。（10分钟）

两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。（3分钟） 

                    理论课6

教学内容：

胃的位置与功能。

大球追小球。

教学目标：

让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。

重难点: 胃的位置与功能

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）

板书：胃的位置与功能

三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）

胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：大球追小球（11分钟）

  方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

                   理论课7

教学内容：1、看谁跑得快

          2、夹球走

教学目标：

    教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。

重难点: 体育锻炼提高速度素质

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）

板书：看谁跑得快

附件：刘翔等优秀运动员的介绍

三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）

速度分：1、反应速度：发令起跑

        2、动作速度：投掷的出手速度

      3、周期性运动的位移速度：50米跑。

一、用符号表示跑的成绩（2分钟）

“：”分  “。”秒  十秒九  10”9  一分六秒五 1  6 ”5

学生黑板演示

二、游戏：夹球走（10分钟）

方法：略

三、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

                    理论课8

教学内容 ：

    1、运动与饮水

    2、游戏 ：人、枪、虎

教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。

重难点: 少量多次

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）

板书：运动与饮水

三、教师提出问题：（2分钟）

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多水肚子会舒服吗？

四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）

教师归纳总结，写出正确的饮水方法。

板书：正确的饮水方法：

1、运动前少喝水

2、运动中不喝水

3、运动后少量多次喝水

教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。

一、游戏：人、枪、虎（10分钟）

教师组织进行

二、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

                 理论课9

教学内容：1、准备活动和整理活动

          2、素质练习

教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。

重难点: 准备活动和整理活动

教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（2分钟）

三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）

1、学生自由回答，教师小结。

2、准备活动：1）、一般性准备活动：徒手操、慢跑。

               2）、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。

一、素质练习（11分钟）

互推、压肩等

方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。

二、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

                理论课10

教学内容：烟酒对人的危害

教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。

教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害

教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：

1、分小组说一说吸烟的危害

2、看一看烟对人类的危害（文字资料）

3、说一个实验结果。

4、议一议看了以后的感想。

5、分小组说一说酒对人的危害。

6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。

四、作业：

烟酒对人体有哪些危害？