睢县人民政府

一、暴雨期间

暴雨期间，建议人民群众减少外出，做好汛期的应急准备，包括及时关注气象预报预警的信息，同时要准备好一些应急物资、食品药品等，以及做好随时撤离危险区域的准备。

暴雨天气建议不要开车上路。在驾驶过程中如遇大雨，应及时把车就近停靠在安全地带，等雨量减小后再上路。在道路湿滑、泥泞的山路上或湍急的河道上行驶，极易引起车辆侧翻或倾覆。积水路段可能存在路面井盖移位等问题，涉水行驶有可能造成严重后果。

多雨季节，桥下涵洞容易积水，最好绕路行驶，不可强行通过。如果车辆在积水路段或地势低洼处熄火抛锚，应尽快离车，寻求救援。

二、洪涝灾害期间

洪水到来时，应在确保安全的情况下，迅速向屋顶、山坡和大树等高处转移，转移过程中应沉着冷静，切忌惊慌失措；如果突遇洪水来不及转移，应按照快速、就近的原则，及时抓住木头、木板等漂浮物，或尽快把身体固定在树木上，以免被洪水冲走。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，要迅速远避，防止触电。

如被洪水围困，应随时保持通讯畅通，尽快拨打当地防汛部门电话、119、110或与亲朋好友联系求救，为了避免手机进水损坏，可在撤离时可将手机装入防水塑料袋中。求援时，应尽量准确报告被困人员情况、方位和险情。夜间用手电或大声呼喊求救，也会引起救援人员的注意。

发现有人溺水或被洪水围困时，应给予帮助，设法营救。施救前应沉着冷静，全面评估自身能力和水况，在确保自身安全的情况下施救，切忌盲目下水。在条件允许的情况下，可抛掷救生圈、绳索、长杆、木板、塑料泡沫或轮胎等给溺水者，帮助溺水者攀扶上岸。

出现人员受伤，伤口被水浸泡过的情况时，第一，需要立马对伤口止血。如果伤口出血较多的话，可以用干净的布料压迫伤口，并尽快到医院处理。第二，需判断水的污染程度和浸泡的时间。如果水比较脏，它的病原菌含量就会比较多，加上浸泡时间比较长的话，后续发生伤口感染的风险就很高，所以需要尽快脱离污水，并用洁净的水比如瓶装的饮用水或者自来水冲洗伤口后尽快就医。第三，要保护好伤口。如果伤口较大的话，要使用干净的纱布等布料临时包裹伤口，保证伤口干燥，避免再次受到污染和伤害，然后尽快就医处理。如果伤口污染严重或者比较深，除了进行彻底的清创外，还要考虑破伤风的规范预防，可以请专业的医护人员进行判断处置

三、灾后防病:

（1）注意水卫生

发生洪涝灾害，河水、山涧水、井水、泉水或湖水，也有可能已被动物粪便、有机或有毒化学物质等污染，直接饮用非常危险。为了预防水源性疾病，首先我们要选择卫生安全的水。灾害初期我们可以选择瓶装水、桶装水和应急供水。如果当地不具备该条件，生水一定要烧开之后再喝。在洪水过后，被淹没的水井一定要彻底清淤，清掏之后，冲洗干净，经过消毒，检测合格后再恢复使用。其次是不喝来源不明或者受污染的水，不用来源不明或受污染的水来刷牙、漱口、洗菜等等。用来盛水的桶、碗、盆等容器要经常消毒，消毒后用洁净的水冲干净。第三是避免接触不安全的水。洪涝灾害后，每个人都要养成良好的卫生习惯，不在水源地附近随意倾倒垃圾和污水，不随地大小便，以免污染水源和周边的环境。

（2）注意防病

发生洪涝灾害后，应做好个人的清洁和疾病预防；首先，我们要注意皮肤的防护和卫生。保护皮肤处于干燥清洁的状态，尽量不要让皮肤长时间泡在水里，尽量避免划伤皮肤、不要抓挠皮肤，接触脏水后要尽快清洁。勤换鞋袜、穿宽松透气的衣物，不穿湿衣服，也避免和他人共用个人的物品。其次，要尽量避免周围的环境损伤皮肤要做好防蝇防鼠灭蚊工作，预防甲肝、霍乱、伤寒、痢疾等肠道和乙脑、疟疾、登革热等虫媒传染病,以及流行性出血热病毒、钩端螺旋体和鼠疫杆菌等疾病发生。日常生活中建议穿长衣长裤，使用蚊帐，保持室内的通风干燥等。如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医，防止传染病暴发流行。

（3）注意饮食

洪涝灾害一般发生在高温高湿的夏秋季节，食物容易腐败变质，食用腐败变质或不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病和食物中毒。要做到不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜。饮食上需遵循健运脾胃、祛暑化湿的原则。首先要清淡饮食，避免过于油腻、生冷食物，减轻脾胃负担。建议吃一些健脾胃助消化祛暑湿的食物，比如莲子、芡实、山药等

人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。