睢县人民政府

活动现场，口腔科医护人员为来往居民免费检查口腔、测量血压，同时对大家提出的各种问题进行一一解答，并针对老年人的生活特点，我院口腔科主任俞洁现场为大家讲解了各类牙齿疾病发生的原因、症状与预防手段、日常牙齿清洁、正确的刷牙方法以及如何保护牙齿等相关知识，倡导大家养成早晚两次刷牙、睡前刷牙后不再进食、饭后漱口等良好习惯，并提醒大家如果发生口腔疾病一定要重视并到正规医院及时就医。

通过本次义诊和健康宣教活动，向居民传递了口腔保健知识，引导居民正确认识和处理口腔卫生问题，增强了自我口腔保健的意识和能力，受到了大家的一致好评！

科普知识

正确刷牙办法：

正确的做法是将牙刷与牙齿和牙龈呈45度角，轻微的施加压力，让刷毛顶端进入到牙龈沟内，然后前后方向震颤6-8次。按照顺序将左上、左下、右上、右下的将口腔的各个区域都刷洗干净，最后彻底清洁舌头等处。

刷牙持续时间：

完成一次刷牙至少需要3分钟左右。

刷牙的频率：

在正常情况下，刷牙一天早晚两次就够了，做了牙齿矫正、佩戴假牙等特殊情况下，需要根据医生的建议增加刷牙的次数。