时值冬季，天气渐冷，全民健身热在睢县掀起了高潮，运动健身成为睢县市民的重要生活方式。每天，在湖边、广场和专业性馆所及社区里，参加锻炼和健身的人越来越多。

    自睢县成功举办全国皮划艇锦标赛及全国铁人三项锦标赛等重大赛事以来，该县群众性体育健身活动就更加方兴未艾。该县又积极引导市民开展小型、分散、多样的健身运动，旨在把群众性的健身热潮引向持久化、经常化，使体育锻炼成为人们日常生活中不可或缺的一项活动，也成为该县一道别致的风景线。

    无论清晨还是傍晚，在睢县北湖、五号卫星湖四周都会看到围绕着湖水和广场步行的人们。无论是奉行快走者的步履匆匆，还是喜爱慢行者的悠闲自在，都在传达着一个理念，走出健康！对年轻女士来说，走路成为最简单易行的减肥方式。“能坐着绝不躺着，能站着绝不坐着，能走路绝不乘车”成为许多睢县人养生的秘决。不少女士的漂亮高跟鞋只在办公室里穿，一下班就换上粗犷的旅游鞋。

    每当华灯初上，湖滨广场、北湖岸边、铁人广场甚至社区里弄，人们就会自发地聚集在一起，少则数十人，多则数百人，他们在领舞的带领下，随着音乐的节奏变换着不同的舞步，动作虽然简单却整齐一致，井然有序。运动时间一般持续两个小时左右，跳舞健身所用的大音响大都是由个人免费提供的，而跳舞健身则是自由参与、免费学习的。据参与者孟庆云介绍，这种跳舞运动全是自发、自愿的，想跳就直接走进来跟着领舞跳就行，而他们的领舞老师其实也只是普通参与者，是业余的，图的就是心情舒畅、锻炼身体。

    睢县健身热的主力之一是老年群体，在县老年文体委的组织下，全县已发展各类老年文体团队20多个，每天坚持参加健身活动的老年人就达2000多人。在湖东路居住的王自忠大爷，几十年来一直坚持冬泳，年过80岁的他依然身强体健、头脑灵活。他说：“退休后，总不能整天泡在沙发上，坚持冬泳使我受益匪浅，而且我发现爱运动的老人更少患老年痴呆，也更能融入现代社会。”

    全民健身在给睢县市民带来欢乐的同时还起到了强身健体的作用，科学、文明、健康的生活方式逐渐形成。近年来，睢县积极开展形式多样、群众喜闻乐见的群众性体育活动，如冬泳比赛、篮球比赛、腰鼓大赛、跳绳比赛、全民健身月活动等，不断掀起全民健身活动的高潮。